Ваши желания — или чужие? Как отличить и вернуть себе свою жизнь
Знакомо ли вам чувство, будто вы плывете по течению? Что вы делаете что-то не потому, что хотите, а потому что... надо, ожидают, или просто так принято? Или, может, внутри сидит постоянное напряжение, а причину найти не можете — вроде бы все нормально?
Часто корень таких состояний — внутренние конфликты и старые душевные раны. Представьте: ваша психика — как водитель, который ведет машину (вашу жизнь). Но если машина неисправна (есть травма), водителю приходится сражаться на два фронта: объезжать ухабы на дороге (жизненные сложности) и постоянно бороться с рулем, который тянет в сторону (непроработанная боль).