Примитивная изоляция заключается в уходе от реальности в свой внутренний мир и мир фантазий. Человек словно «выключает» себя из жизни, убегая от решения проблем.
Отрицание включается, когда индивид не готов мириться с правдой. Ему проще отказаться от чувств и эмоций, чем признать факты. Самые популярные случаи:
- отрицание зависимости – «Я в любой момент смогу бросить курить/пить»,
- отрицание болезни – «Это может случиться с кем угодно, но только не со мной»,
- отрицание смерти – «Это какая-то ошибка»,
- отрицание безответной любви – «Мы будем вместе при любых обстоятельствах».
Примитивная идеализация. Человек воспринимается не таким, какой он есть на самом деле, идеализируются все его качества и поступки. Простыми словами – фанатизм, который в лучшем случае приведет к разочарованию.
Всемогущий контроль. Порой кажется, что все в этой жизни зависит лишь от тебя. Однако стремление контролировать всё и вся приводит к трагедии. С одной стороны, такая личность чувствует огромную ответственность на себе, с другой – вину, ведь если что-то пошло не по плану, значит, она недостаточно старалась. Нести такой груз нелегко, ведь по факту не так-то много зависит от конкретного человека.